RODIOLA (Rodhiola rosea), è chiamata anche radice d’oro, oppure radice artica.

Numerose sono le specie appartenenti al genere Rhodiola, oltre 200 di cui una ventina impiegate nella medicina tradizionale cinese.

Solamente la  Rhodiola rosea contiene i tre componenti: rosavina, rosina e rosarina che sono i principi attivi ad attività terapeutica.

PROPRIETA’ DELLA RODIOLA

Per le sue proprietà adattogene il rimedio aspecifico utilizzato per aumentare la resistenza fisica contro lo stress, prevenendo così l’insorgenza di malattie.

Inoltre viene spesso indicato nei regimi dimagranti, in quanto è in grado di contrastare la “fame nervosa”, modulando lo stato emotivo.

• Adattogeno
• Neuroprotettivo
• Antifatica
• Antidepressivo
• Ansiolitico
• Stimolante del SNC
• Cardioprotettivo
• Contro la fame nervosa
• Antiemicrania

UTILIZZO

E’ una radice tipica delle regioni artiche della Siberia ove cresce spontaneamente.

La Rodiola si può trovare in tre forme: estratto secco, fluido ed in tintura madre. Il consiglio è di consumarlo 1-2 volte al giorni, prima di colazione e prima di pranzo.

CURIOSITA’

La radice essiccata di Rodhiola rosea profuma di rosa.

Gli Inuit dell’Alaska e del Canada erano usi consumare in grandi quantità le foglie e gli steli della pianta. Raccolti all’inizio dell’estate, venivano fatti fermentare nell’acqua e poi mangiati insieme all’acqua. Anche la radice conosceva un uso alimentare.

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